Форум для женщин
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )

Журнал

Тесты

Гороскопы

Награды

Кулинарный
блокнот Хозяюшки

Сонник

Имена

Бесплатная регистрация в ТианДе

 
Правила форума | Помощь | Поиск | Участники | Календарь
Ссылки друзей | Размещение рекламы
Страниц: (2) [1] 2 

( Перейти к первому непрочитанному сообщению )
Как от работы отдыхать?
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Аська
Дата Sep 16 2017, 11:48 AM


Набираем высоту













Город:

Сообщений: 13354
Пользователь №: 1979
Регистрация: 31-10-2005



Девочки, а вот как от работы отдыхать, как вообще правильно себя вести, чтобы и не перенапрягаться?
Отпуск-то понятно, но не о нем речь. Я об ежедневном отдыхе, чтобы не уставать так, что к отпуску за две его недели не очухаешься)))
Я вот всегда была против задерживаться на работе, коллег воспитывала - задерживаться нельзя, должна быть своя жизнь, нефиг тут сидеть до 9 вечера, и тд и тп.
И тут сама попала. Я не задерживаюсь (ну было раза три что посидела до поздна), но работаю плотно, как в 8:30 за комп сяду, так только к обеду вспоминаю в туалет сходить и на перекур, и через 10 мин я снова в строю. На обеды я не хожу, ну не нравится мне. И так до 18:00.
Мне нравится моя работа и нравится все что я делаю, но сейчас навалилось очень много всего и мозг просто кипит, точнее, уже еле скрипит. Иногда на утро открываю то, что насчитала вчера вечером - и глазам своим не верю -" это че, я что ли писала? Откуда это? Это не мое))) и тут все не правильно" (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/biggrin.gif) - вот еще поэтому всегда говорю "утро вечера мудренее! Нефиг тут уставшему сидеть до поздна в запаре!"
И вот недели за три последних я видать сильно переутомилась. Сегодня почти не могла спать- постоянно просыпалась потому что в голове все рабочие вопросы, куча всего что нужно срочно придумать как решить. К 7 утра и проснулась уже в слезах - от того, что работа не отпускает меня даже по ночам. При том, что мне она нравится. Но я НЕ желаю, чтобы она так лезла в мою жизнь(((( что мозг не расслабился даже ночью, при чем субботней ночью, когда положено расслабляться в предвкушении выходных (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/biggrin.gif)
Хорошо еще, что я хоть не побежала на работу в истерике, что надо же там всё "работать", а не выходной проводить.
Вобщем, как то меня это задело и потрясло. Че делать? Расслабление должно быть ежедневное (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/dada.gif) чтобы это все не накапливалось...
 
     Вверх Вниз
Evangelista
Дата Sep 16 2017, 02:20 PM


Живущий на форуме









ДР: 8 Сентября 1988г.
Город: Россия, Москва

Сообщений: 6054
Пользователь №: 32088
Регистрация: 13-03-2013



Я с работы ухожу и выкидываю ее из головы, совсем. Хоть пожар, хоть потоп. Могу задержаться, если это нужно, но если уже ушла из офиса - все, забыла про работу. Бывает, что начинает лезть в голову в неподходящий момент, тогда опять фокусирую внимание на другом. Кроме работы много других интересных мыслей есть)))
 
      Вверх Вниз
Virgin
Дата Sep 16 2017, 03:18 PM


Живущий на форуме












ДР: 8 Декабря 1812г.
Город:

Сообщений: 9971
Пользователь №: 27033
Регистрация: 8-03-2011



Тема интересная, но видимо не моя. Потому как о работе мне забыть никто не даст, ни в отпуске ни после работы. Если вопрос сложный и думаю даже перед сном, то и не борюсь с собой. Бесполезно. А так Evangelista правильно пишет, ушла с работы, все, работа закончилась, началась другая жизнь.
 
      Вверх Вниз
Аська
Дата Sep 16 2017, 03:23 PM


Набираем высоту













Город:

Сообщений: 13354
Пользователь №: 1979
Регистрация: 31-10-2005



Дак и мне есть о чем думать и чем заняться, я тоже так же - вышла с работы и хоть потоп.
Во сне-то мысли без спросу приходят)))
А значит, где то я упустила )
А я так не хочу (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/oui.gif)
Added @ 15:28
Virgin у меня как у тебя не получится- находясь дома без рабочей почты и без рабочих программ я все равно ничего не смогу сказать, даже если мне бы звонили в нерабочее время - я если и захочу то ни слова не отвечу)) но у нас и не принято на выхах звонить.
А лучше вообще на такие звонки не отвечать (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/cn.gif)(IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/cn.gif) на твоем месте в отпуске я бы тоже телефон утопила (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/biggrin.gif)
 
     Вверх Вниз
Virgin
Дата Sep 16 2017, 03:33 PM


Живущий на форуме












ДР: 8 Декабря 1812г.
Город:

Сообщений: 9971
Пользователь №: 27033
Регистрация: 8-03-2011



Аська
В выходные мне звонят редко, если только что то случилось. А вот после работы и в отпуске это да, достать могут прям конкретно. Но с этим ничего не поделаешь, это издержки моей должности.
 
      Вверх Вниз
Аська
Дата Sep 16 2017, 03:43 PM


Набираем высоту













Город:

Сообщений: 13354
Пользователь №: 1979
Регистрация: 31-10-2005



Virgin
Я вот щас подумала, если бы мне позвонили с работы в 9 вечера аля ты срочно нужна - я бы не ответила. Есть у нас такие сотрудники, кто приходит к пяти вечера в офис, видят что то срочное и несуттся ко мне в 18-00 - срочно надо сделать. Недавно так холодно и ответила "время 18-10 - мой рабочий день закончен, поговорим завтра". Мне пофиг, я-то прихожу в 8-30, и поэтому иду домой (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/smile.gif)
 
     Вверх Вниз
Virgin
Дата Sep 16 2017, 03:46 PM


Живущий на форуме












ДР: 8 Декабря 1812г.
Город:

Сообщений: 9971
Пользователь №: 27033
Регистрация: 8-03-2011



Аська
И правильно делаешь, иначе на работе хоть ночуй.
 
      Вверх Вниз
Аська
Дата Sep 16 2017, 03:55 PM


Набираем высоту













Город:

Сообщений: 13354
Пользователь №: 1979
Регистрация: 31-10-2005



Virgin
Вот да. Тоже недавно подумала - а мож задержаться поделать что-то? И тут же подумала - да тут хоть ночуй- все равно всего не успеешь))

Я вобще против задержек. Считаю, приходить все должны вовремя, и уходить вовремя, как на заводе , да (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/crazy.gif) Задерживаешься - значит, не смог свой день спланировать, чтоб ко всем дедлайнам все успеть. Или кто приходит в 17-00 и сидят в офисе до 22. Да ради бога, если б это была индивидуальная работа, аля фриланс, то пусть бы и работают кому как удобно- мож у кого то вечером мозг лучше работает))) Но у нас не такая работа. И вот они приходят к вечеру и начинают всех теребить кто там сидел с рассвета (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/mad.gif) Вот на такое я не ведусь)
 
     Вверх Вниз
Evangelista
Дата Sep 16 2017, 05:06 PM


Живущий на форуме









ДР: 8 Сентября 1988г.
Город: Россия, Москва

Сообщений: 6054
Пользователь №: 32088
Регистрация: 13-03-2013



Мне иногда тоже работа снится, но редко, я на это внимания не обращаю. А вообще если постоянно ночами снится, значит, у тебя это постоянно внутри долбится. У меня так было на прошлой работе, в итоге я просто сменила настрой. Я не нейрохирург, если я что-то не успею или ошибусь где, никто не умрет. Ну переделаю или попрошу отсрочку, ну побурчит босс, ну и хрен с ним, нагрузку надо соразмерную давать, сам виноват)))
 
      Вверх Вниз
Sova
Дата Sep 18 2017, 02:13 PM


Живущий на форуме









ДР: 19 Мая 1917г.
Город:

Сообщений: 7054
Пользователь №: 30895
Регистрация: 28-06-2012



Ох, я иногда очень скучаю по работе, которая "с головой накрывает". (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/biggrin.gif) Когда по 12 часов все верится, крутится, телефоны разрываются даже дома и кофе попить некогда. Работала в таком режиме. Домой приходишь, падаешь в кровать, а потом просыпаешься с одной мыслью о работе. Я была человеком ответственным, поэтому отключиться закрыв дверь кабинета не получалось. Семья живет своей жизнью, а ты работой. Хотя, долго так не выдержать. Да и в жизни много чего другого прекрасного. Но работой можно заполнить любые пустоты.
Сейчас о ней вообще не думаю .... ни днем , ни ночью (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/biggrin.gif) Бывают авралы, но это все цветочки.
 
      Вверх Вниз
Бирманская Кошка
Дата Sep 18 2017, 09:39 PM


Ticking Time Bomb













ДР: 27 Ноября 1985г.
Город: Канада

Сообщений: 8437
Пользователь №: 3268
Регистрация: 23-02-2006



Аська
Ох, как знакомо. Я начала принимать анти-стрессовые витамины и заметила, что помогает.
Отключать мозг вне работы я умею плохо, но начала учиться. Когда приезжаю домой, то переключаюсь на ребёнка, мужа, домашние всякие дела и интересы. Таким образом перестаю думать о рабочих вопросах и на ночь пью чай, что бы вырубало сразу и они (вопросы) всплывали снова только в 4 утра, а не раньше.


Но такая же ерунда, полностью как ты и отписала. С 8 и до 5, комп, работа и всё...другого не существует.
 
       Вверх Вниз
Аська
Дата Dec 30 2017, 04:23 PM


Набираем высоту













Город:

Сообщений: 13354
Пользователь №: 1979
Регистрация: 31-10-2005



Всё, ура-каникулы. Дотянула из последних уже сил. Внешние итоги нереальной нагрузки последних месяцев - выпало половина волос, лицо покрылось какими то раздражениями как аллергия, периоды почти отсутствуют. Про внутреннюю истонченность и состояние "на пределе" уж молчу. Вчера с утра уже начала слезу пускать, когда все с утра уже гуляли вокруг, а у меня работа кипит. Пришла и упала. В 6-7 утра начала подскакивать в истерике бежать на работу (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/da.gif) но пересилила себя и насильно заснула (киса помогала (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/biggrin.gif)). Глаза открыла в 15:30. Без сил вообще. "Спасибо что живой". Надо чето с этим делать или точно больничкой кончится..
 
     Вверх Вниз
Коти
Дата Dec 30 2017, 05:48 PM


Живущий на форуме











ДР: 12 Мая 1958г.
Город:

Сообщений: 8352
Пользователь №: 2719
Регистрация: 7-01-2006



Аська , я тебя понимаю - знакомое состояние (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/hug.gif)
Знаешь, есть такое - перевести себя на больничный или выздоравливающий режим. Просто вспоминаешь, как ты в детстве болела. И как мама-бабушка за тобой ухаживали. Только делаешь это сама. Кормишт себя полезным. купаешь себя с маслами-бальзамами. Выгуливаешь себя на свежем воздухе. И др. и пр.
Я иногда вхожу в такой режим. Мне помогает. Может, и тебе поможет?
 
       Вверх Вниз
Amber
Дата Dec 30 2017, 06:19 PM


У себя дома












Город: Екатеринбург

Сообщений: 17205
Пользователь №: 269
Регистрация: 11-06-2004



Мои последствия переработки - заболела
Декабрь - месяц ада. Вчера выползла с работы. Легла спать и поняла, что ломает и я явно шевелюсь из последних сил.
Сегодня тоже день никакой, лежу пластом
 
      Вверх Вниз
Лучик
Дата Dec 30 2017, 06:23 PM


Живущий на форуме









ДР: 30 Сентября 1800г.
Город:

Сообщений: 4295
Пользователь №: 87
Регистрация: 18-12-2003



Аська
У нас на работе тоже было "продолжение банкета" но я предпочла поработать. Все больше понимаю - пить это не мое. Нравится просыпаться на трезвую голову.
Постарайся не думать о работе все каникулы. Составь себе план мероприятий и отдохни на полную катушку. Каток, лыжи и т.д.
 
     Вверх Вниз
23 ответов с Sep 16 2017, 11:48 AM Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (2) [1] 2 
<< Назад в Карьера, образование

 



Поддержка BGS-дизайн

Копирование материалов возможно только с разрешения администрации форума.