Форум для женщин
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )

Журнал

Тесты

Гороскопы

Награды

Кулинарный
блокнот Хозяюшки

Сонник

Имена

Бесплатная регистрация в ТианДе

 
Правила форума | Помощь | Поиск | Участники | Календарь
Ссылки друзей | Размещение рекламы
Страниц: (21) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 [21] 

( Перейти к первому непрочитанному сообщению )
Ваш стимул к похудению, занятиям спортом..., где вы его находите?
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Marina09721
Дата Dec 27 2017, 01:25 AM


Новичок








Город:

Сообщений: 3
Пользователь №: 41060
Регистрация: 10-12-2017



Плачу за абонемент в тренажерных залах. Дома вот никак не получается заниматься, но если заплатила, значит надо ходить)
 
      Вверх Вниз
Olen-ka
Дата Jan 27 2018, 03:55 PM


Новичок








Город:

Сообщений: 20
Пользователь №: 38153
Регистрация: 20-02-2016



Главный стимул для похудения - стрелка на весах))
 
      Вверх Вниз
Victoria
Дата Jan 27 2018, 09:09 PM


МИРУ - МИР!












ДР: 12 Июня 1917г.
Город: Город, который любит мир

Сообщений: 58364
Пользователь №: 212
Регистрация: 6-05-2004



Olen-ka, хочешь ей понравиться? (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/smile.gif)
 
     Вверх Вниз
Истыся
Дата Mar 8 2018, 12:18 PM


Дитя природы.











ДР: 26 Сентября 1914г.
Город: Латвия, Рига.

Сообщений: 8134
Пользователь №: 18
Регистрация: 16-06-2003



Сейчас мотивирует то, что если не заниматься физической активностью мышцы начинают провисать. Не красиво, я собой стала не довольна и откладывать было больше нельзя. )))


 
       Вверх Вниз
alin_ka2005
Дата Mar 30 2018, 08:35 AM


Новичок







ДР: 2 Февраля 1988г.
Город:

Сообщений: 9
Пользователь №: 41033
Регистрация: 13-11-2017



Меня мотивировала зависть) и желание избавиться от лишнего веса) сама дома не могла соблюдать диеты, постоянно срывалась, но все таки решилась и записалась на курсы похудения там был личный куратор и постоянно следил за всеми результатами, ходили на тренировки каждый день, ну и психотренинги лично мне очень помогали, за три месяца скинула почти 15 кг)))
 
      Вверх Вниз
Коти
Дата Mar 30 2018, 08:47 AM


Живущий на форуме











ДР: 12 Мая 1958г.
Город:

Сообщений: 8448
Пользователь №: 2719
Регистрация: 7-01-2006



Мне никогда серьезно не хотелось похудеть. Более того, не люблю худеть - сразу волноваться начинаю. Да и лицо мне нравиться перестает.
Но, если РЕГУЛЯРНО и ПРАВИЛЬНО не заниматься, качество жизни сразу и резко падает. Причем у меня это так всю жизнь, а не только в моем непреклонном возрасте. Спина-шея разваливаются, настроение падает, мозги затуманиваются....бррр (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/213217393.gif)
Так что занимаюсь нон-стоп (каждый день понемногу, когда не впадаю в прокрастинацию. Ну, а уж ежели впаду, дык уж тут ничего не могу поделать, пока не выпаду (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/1020.gif)
 
       Вверх Вниз
BlueSky
Дата Apr 2 2018, 10:58 AM


Новичок








Город:

Сообщений: 29
Пользователь №: 40075
Регистрация: 8-08-2016



QUOTE (alin_ka2005 @ Mar 30 2018, 08:35 AM)
за три месяца скинула почти 15 кг)))

Отличный результат, единственно, напрягает скорость сброса веса. Чтобы не было негативных последствий, сбрасывать надо примерно с такой же скоростью, как был набор веса.
 
      Вверх Вниз
Alisa in Wonderland
Дата Oct 26 2018, 06:09 AM


Новичок








Город:

Сообщений: 6
Пользователь №: 41362
Регистрация: 24-10-2018



QUOTE (Коти @ Mar 30 2018, 08:47 AM)
Мне никогда серьезно не хотелось похудеть. Более того, не люблю худеть - сразу волноваться начинаю. Да и лицо мне нравиться перестает.
Но, если РЕГУЛЯРНО и ПРАВИЛЬНО не заниматься, качество жизни сразу и резко падает. Причем у меня это так всю жизнь, а не только в моем непреклонном возрасте. Спина-шея разваливаются, настроение падает, мозги затуманиваются....бррр (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/213217393.gif)
Так что занимаюсь нон-стоп (каждый день понемногу, когда не впадаю в прокрастинацию. Ну, а уж ежели впаду, дык уж тут ничего не могу поделать, пока не выпаду (IMG:http://woman.obovsem.com/html/emoticons/1020.gif)

А я поняла, что однажды придется выбирать - либо миловидное округлое лицо и толстая попа или постоянные походы к косметологу, но худощавость при этом. У меня такой тип тела, что все вместе никак не получается ( Так что я для себя выбрала фигуру + косметолог, все-таки с лишним весом я себя чувствую нездорово. Кстати, девочки, которые худеют на подсчете калорий, мне тренер посоветовала приложение Yazio, я его скачала на смартфон, вот отсюда - https://play.google.com/store/apps/details?...o.android&hl=ru . Так вот, это приложение хорошо тем, что оно само рассчитывает для тебя норму калорий, плюс смартфон всегда носишь с собой и можно сразу записать каждый перекус. Потому что я, например, когда начала только худеть, постоянно забывала это делать, думала, что вечером сразу все запишу, а потом то чаепитие на работе неучтенное, то еще что-то )
 
      Вверх Вниз
Victoria
Дата Oct 26 2018, 09:47 AM


МИРУ - МИР!












ДР: 12 Июня 1917г.
Город: Город, который любит мир

Сообщений: 58364
Пользователь №: 212
Регистрация: 6-05-2004



Alisa in Wonderland, могу в ответ порекомендовать вот это:
https://play.google.com/store/apps/details?...tsecret.android
Сложные блюда рассчитываю здесь, в разделе "Анализатор рецептов"
http://www.calorizator.ru/
Нужны только постоянно кухонные весы на столе.
 
     Вверх Вниз
Alisa in Wonderland
Дата Nov 1 2018, 06:50 AM


Новичок








Город:

Сообщений: 6
Пользователь №: 41362
Регистрация: 24-10-2018



QUOTE (Victoria @ Oct 26 2018, 09:47 AM)
Alisa in Wonderland, могу в ответ порекомендовать вот это:
https://play.google.com/store/apps/details?...tsecret.android
Сложные блюда рассчитываю здесь, в разделе "Анализатор рецептов"
http://www.calorizator.ru/
Нужны только постоянно кухонные весы на столе.

Да, весы в любом случае нужны ) но мне удобнее когда в приложении есть база с уже введенной калорийностью, тогда не приходится через анализатор рассчитывать. Я им тоже пользовалась раньше, пока язио не скачала )
 
      Вверх Вниз
Victoria
Дата Nov 1 2018, 03:20 PM


МИРУ - МИР!












ДР: 12 Июня 1917г.
Город: Город, который любит мир

Сообщений: 58364
Пользователь №: 212
Регистрация: 6-05-2004



Alisa in Wonderland, там есть калорийность продуктов. В анализаторе я рассчитываю сложные блюда.
 
     Вверх Вниз
310 ответов с Aug 10 2010, 09:53 AM Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (21) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 [21] 
<< Назад в Здоровый образ жизни

 



Поддержка BGS-дизайн

Копирование материалов возможно только с разрешения администрации форума.