Форум для женщин
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )

Журнал

Тесты

Гороскопы

Награды

Кулинарный
блокнот Хозяюшки

Сонник

Имена

Бесплатная регистрация в ТианДе

 
Правила форума | Помощь | Поиск | Участники | Календарь
Ссылки друзей | Размещение рекламы
Страниц: (4) 1 2 3 [4] 

( Перейти к первому непрочитанному сообщению )
Утренняя зарядка, просто и эффективно!
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
DeNatali
Дата Nov 3 2014, 09:54 PM


Новичок








Город: Ровно

Сообщений: 37
Пользователь №: 34513
Регистрация: 25-10-2014



ой, когда-то делала, но недолго, хватило меня на пару дней )) но муж делает регулярно каждый день, уже мноо лет
 
      Вверх Вниз
Victoria
Дата Nov 24 2014, 07:38 PM


МИРУ - МИР!












ДР: 12 Июня 1917г.
Город: Город, который любит мир

Сообщений: 58449
Пользователь №: 212
Регистрация: 6-05-2004



Новое тело за 30 минут. 6 простых, но эффективных упражнений

Предлагаем вам комплекс упражнений, при помощи которых можно быстро привести в тонус все мышцы.

Эту гимнастику можно использовать в любое время суток, когда найдется полчаса на упражнения, – хоть в качест­ве утренней зарядки, хоть после рабочего дня, когда бегать-прыгать уже нет сил. Вам понадобится лишь коврик и секундомер (обычно он есть в сотовом телефоне).

(IMG:https://lh6.googleusercontent.com/-kcQ0sF2zkGs/VHNetzVZL_I/AAAAAAAAPyw/sHRoNsUtzBk/w571-h480-no/getImage%2B%288%29.jpg)

(IMG:https://lh5.googleusercontent.com/-cLq78NvOVco/VHNeuCEMy0I/AAAAAAAAPyo/hkts1XQr1Us/w604-h365-no/getImage%2B%289%29.jpg)

(IMG:https://lh5.googleusercontent.com/-sXhw4OmqA1g/VHNeuoKvbwI/AAAAAAAAPys/xf3IRYaAVpg/w604-h366-no/getImage%2B%2810%29.jpg)
 
     Вверх Вниз
Sova
Дата Nov 25 2014, 02:56 PM


Живущий на форуме









ДР: 19 Мая 1917г.
Город:

Сообщений: 7054
Пользователь №: 30895
Регистрация: 28-06-2012



А почему у дамы борода черная)))))
 
      Вверх Вниз
Boltusha
Дата Nov 27 2014, 10:29 PM


Unregistered















Да что-то барышня со всех сторон не задалась))))

а я по утрам уже 4-й день бодифлекс делаю)))
 
  Вверх Вниз
Victoria
Дата Mar 18 2015, 09:32 PM


МИРУ - МИР!












ДР: 12 Июня 1917г.
Город: Город, который любит мир

Сообщений: 58449
Пользователь №: 212
Регистрация: 6-05-2004



Секретная гимнастика японских женщин макко хо

 
     Вверх Вниз
Lidochka
Дата Jul 9 2015, 09:54 AM


Интересующийся








Город:

Сообщений: 51
Пользователь №: 36157
Регистрация: 11-06-2015



я сама себе придумала на утро комплекс из йоги)
 
      Вверх Вниз
Victoria
Дата Oct 5 2017, 06:51 PM


МИРУ - МИР!












ДР: 12 Июня 1917г.
Город: Город, который любит мир

Сообщений: 58449
Пользователь №: 212
Регистрация: 6-05-2004



Утренняя гимнастика доктора Бубновского

 
     Вверх Вниз
Evangelista
Дата Oct 5 2017, 07:03 PM


Живущий на форуме









ДР: 8 Сентября 1988г.
Город: Россия, Москва

Сообщений: 6211
Пользователь №: 32088
Регистрация: 13-03-2013



А я не могу по утрам заниматься. Когда купили снаряды домой, попробовала было перед работой, хватило на одну неделю - на три занятия то есть.
 
      Вверх Вниз
Валя
Дата Oct 8 2017, 03:45 PM


Новичок








Город:

Сообщений: 13
Пользователь №: 40960
Регистрация: 19-08-2017



я делаю только когда вспомню, не могу себя приучить делать постоянно
 
      Вверх Вниз
dianka.iv
Дата Aug 20 2018, 04:05 PM


Unregistered















Посоветуйте хороший канал в ютюбе с утренней зарядкой
 
  Вверх Вниз
togely
Дата Dec 4 2018, 01:12 AM


Новичок








Город:

Сообщений: 3
Пользователь №: 41410
Регистрация: 30-11-2018



На утреннюю зарядку не хватает меня)
 
      Вверх Вниз
55 ответов с Sep 3 2010, 11:01 AM Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (4) 1 2 3 [4] 
<< Назад в Здоровый образ жизни

 



Поддержка BGS-дизайн

Копирование материалов возможно только с разрешения администрации форума.