Форум для женщин
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )

Журнал

Тесты

Гороскопы

Награды

Кулинарный
блокнот Хозяюшки

Сонник

Имена

Бесплатная регистрация в ТианДе

 
Правила форума | Помощь | Поиск | Участники | Календарь
Ссылки друзей | Размещение рекламы
Страниц: (21) 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 

( Перейти к первому непрочитанному сообщению )
Домашняя косметика, секреты красоты из нашей кухни
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Истыся
Дата Feb 17 2005, 09:44 AM


Дитя природы.











ДР: 26 Сентября 1914г.
Город: Латвия, Рига.

Сообщений: 8134
Пользователь №: 18
Регистрация: 16-06-2003



QUOTE (Rakseta @ Feb 16 2005, 12:23 PM)

Akimi А ты про втирании соли ничего не слышала?

Я не Акими, но про втирание соли знаю. И регулярно пользуюсь этим. :) Для втирания надо брать мелкую соль, что бы не поцарапать кожу на голове. На чистые влажные волосы сыпешь соль, растираешь по всей голове и почти сразу смываешь. Держать долго не надо. :) Укрепляет.
Вообще я начала солью пользоваться для того, что бы перхоти не было. Вот от этого помогает 100%. :lol: Я дочке соль в волосы втираю иногда и мужу переодически.
 
       Вверх Вниз
Истыся
Дата Feb 17 2005, 02:08 PM


Дитя природы.











ДР: 26 Сентября 1914г.
Город: Латвия, Рига.

Сообщений: 8134
Пользователь №: 18
Регистрация: 16-06-2003



Rakseta
насчёт прибавления не знаю, но то, что укрепляет волосяные луковицы точно. Выпадать не будут... :) А про перхоть, это просто ещё одно полезное свойство соляных масок.
Если есть перхоть - надо втирать после каждого мытья головы, а так когда тебе хочется. Хуже не будет. ;)
 
       Вверх Вниз
Akimi
Дата Mar 1 2005, 09:52 PM


Unregistered















Я тоже теперь начала втирать маслице... нашла у себя два - Иланг-иланг и пихтовое.. первое вкусно пахнет - мне понравилось про эффект пока ничего сказать не могу.
 
  Вверх Вниз
Akimi
Дата Mar 28 2005, 01:41 PM


Unregistered















Вот статью нашла про волосы :)

Диета и хорошие волосы

Специалисты по питанию сходятся во мнении, что дефицит витаминов и несбалансированная диета ведут к преждевременному старению и ухудшению состояния волос, - их сухости, ломкости, выпадению и даже появлению перхоти. Сейчас выяснились многие факты. Все мы знаем, например, что протеины необходимы для сильных здоровых волос, но недавние исследования показали, что богатая животными белками диета может привести к дефициту некоторых минералов, что отрицательно сказывается на здоровье в целом, а значит и на состоянии волос.

Состав вашего дневного рациона очень важен для волос, как и для любой другой части тела. Кроме протеинов в него должно входить достаточное количество витаминов, минеральных веществ, микроэлементов и биофлавоноидов. Важно также наличие нужного количества ферментов для расщепления и усвоения белков.

Железо, цинк, магний, сера, калий и йод - вот минералы, необходимые волосам. Цинк, к примеру, играет значительную роль в синтезе ферментов. Чтобы биохимические процессы шли полноценно, необходимо также, чтобы минералы присутствовали в организме в сбалансированных количествах.

Нехватка железа проявляется в том, что волосы становятся вялыми, хрупкими и склонными к выпадению. Если у вас появились эти признаки, нужно обратиться к врачу и выяснить, нет ли у вас желе-зодефицитной анемии. Сера и йод несут важную защитную функцию. Сера необходима для усвоения и биохимического превращения витаминов группы В, а значит, придает волосам силу и блеск. Йод нужен для нормальной работы щитовидной железы, и его дефицит может привести ко многим проблемам волос.

Витамины группы Б имеют огромное значение для волос. Проводилось множество научных исследований, посвященных связи между этой группой витаминов и состоянием волос. Выяснилось, что эти витамины не только сохраняют волосы здоровыми и блестящими, но задерживают их возрастные изменения и защищают от такого распространенного явления, как перхоть.

В ваш дневной рацион должно входить достаточное количество свежих сырых овощей и фруктов, так как они снабдят вас витаминами, минеральными веществами и ферментами. Очень полезны зеленые овощи. Богатый источник витамина Б - пивные дрожжи. Их можно принимать со стаканом свежего фруктового сока.

Исключите из диеты консервы, полуфабрикаты, мучные изделия, все продукты, прошедшие фабричную обработку, и замените их цельнозерновым хлебом и натуральной пищей. Источником белка может служить пресный домашний сыр, йогурт, горох, фасоль, бобы и орехи. Проросшие злаки и бобовые очень полезны для волос. Салат из сырых свежих овощей и фруктов нужно есть ежедневно. Для салата хороши зелень, помидоры, морковь, свекла, огурцы, редис, капуста, яблоки, апельсины, виноград, ананас, грейпфрут и т.д. Добавляйте орехи, семена и проростки. Лимонный сок, мяту, йогурт можно добавить в качестве низкокалорийной приправы. Йогурт очень полезен для волос. В рацион обязательно нужно включить свежие овощные и фруктовые соки. Пища, прошедшая долгую кулинарную обработку, кондитерские изделия и газированные напитки богаты калориями и не имеют никакой питательной ценности, а кофе, алкоголь и сигареты истощают запас витаминов.

Наука доказала, что витамины группы Б играют важную роль в восстановлении здоровья волос, а также препятствуют их выпадению и поседению. Наблюдения показали, что жители Дальнего Востока, употребляющие в пищу соевые бобы, полусырые овощи, морскую капусту, необработанный рис и не пьющие кофе, обладают здоровыми, блестящими волосами и им гораздо меньше свойственна преждевременная седина.

Чтобы волосы были в хорошем состоянии, им требуется питание изнутри. Вот почему полноценный рацион важен также, если не больше, как и внешний уход.



Домашние продукты, полезные для волос


Многие из домашних продуктов могут принести пользу вашим волосам. Вам нужно только пойти на кухню, обследовать полки и открыть холодильник.

Масла. Масляные аппликации, наносимые с помощью легкого массажа, усиливают приток крови к фолликулам и улучшают качество и внешний вид волос. Масло также размягчает хлопья перхоти и способствует их удалению. У каждого масла свои особые свойства и действие. Оливковое масло способствует восстановлению естественной кислотной мантии кожи головы, тем самым, предохраняя от болезней. Касторовое масло оздоровляет волосы, пострадавшие от химических красителей. Чистое кокосовое масло широко используется в Индии для ума-щения волос. Оно не только укрепляет структуру и повышает качество волос, но, говорят, усиливает их рост. Кокосовое масло с добавленной в него щепоткой камфоры предохраняет от инфекций и вшей.

Семена шамбалы (пажитника греческого) также защищают от инфекционных заболеваний. Разомните в пасту замоченные на ночь семена, нанесите эту пасту на кожу головы и подержите несколько минут. Смойте водой.

Лимонный сок - замечательный природный очиститель. Если у вас перхоть, смажьте кожу головы теплым кокосовым маслом с помощью ватного шарика. Дайте впитаться ему за ночь, а утром протрите кожу головы лимонным соком и через полчаса помойте голову как обычно. Эта процедура помогает удалить чешуйки перхоти и очистить кожу. Волосы, к тому же, становятся пышнее.

В яйце содержится множество полезных компонентов. Оно богато кремнием, серой и жирными кислотами, и потому хорошо питает волосы. Белок обладает сильным очищающим действием, особенно для жирных волос. Если яйцом смазать голову перед мытьем шампунем, волосы становятся гуще и пышнее. Взбейте яйцо до густоты с небольшой порцией молока и нанесите на кожу и волосы. Через полчаса тщательно промойте волосы водой. Это не только полезно для волос, но придает им объем и блеск.

Майонез - хорошая поддержка сухим волосам. Намочите волосы и обмотайте полотенцем, чтобы ушла лишняя влага. Нанесите немного майонеза на влажные волосы и смойте через полчаса.

Прибавьте к соли чуть-чуть воды, чтобы она немного намокла, и вотрите в кожу головы. Соль хорошо действует на жирные волосы, а также удаляет чешуйки перхоти. Соль впитывает излишнюю жировую смазку и препятствует возникновению роговых чешуек. Промойте волосы большим количеством воды.


Шахназ Хусейн. Книга о совершенной красоте. (Изд."Святослав" 2004)

 
  Вверх Вниз
~Demona~
Дата Jun 27 2005, 10:08 AM


Unregistered















Я сейчас отращиваю волосы, очень полезно смазывать их соком аллое, они вообще перестают сечься
 
  Вверх Вниз
Незарегистрированный
Дата Jul 1 2005, 01:39 PM


Unregistered















Девочки, для роста волос есть замечательный рецепт: мы так дядю об облысения спасали, реал транс хаер отдыхает. Значит так, нужно 5-6 стручков жгучего перца свежего (зеленого или красного, не важно), порезать вместе с семенами, и залить все бутылкой водки, настаивать 14 дней в темном месте, втирать в кожу головы за 1-2 часа до мытья, немного щипет правда, но терпимо. Думаю вам должно понравится. меня этому рецепту мой косметолог научила.
 
  Вверх Вниз
Инуля
Дата Aug 2 2005, 07:22 PM


Живу... Люблю... Мечтаю...










ДР: 20 Января 1976г.
Город: Литва,

Сообщений: 8208
Пользователь №: 717
Регистрация: 7-03-2005



поговорим...
здоровые волосы- это наверное волосы которые не ломаются не секуться, имеют здоровыы блеск, не очень сухие и не совсем жирные. :D

рекламе я не верю, выбрала просто для себя понтин про ви, мне подходит, много что другого пробовала.... не подошло. после шампуня всегда споласкибаю бальзамом алоэ вера.

Как то повела дочь подстригаться, а у неё очень ломкие тонкие волосы, вот и спросила парикмахера, что для волос можно применить, чтобы они не ломались?. она посоветовала сок алоэ, но скажу честно, мы не пробовали, так как не нашли этот сок, а алоэ у нас нет. :(

А у меня волосы после родов стали очень быстро грязнится, и очень выпадают, не знаю, что делать, втамины нужно попить наверное.
 
      Вверх Вниз
Victoria
Дата Apr 9 2006, 03:08 PM


МИРУ - МИР!












ДР: 12 Июня 1917г.
Город: Город, который любит мир

Сообщений: 58376
Пользователь №: 212
Регистрация: 6-05-2004



Часто дома мы используем в качестве косметики народные средства. Давайте поделимся опытом домашних масочек и других средств ухода за телом и лицом.

А пока несколько мифов о домашней косметике.

1. Лимонный сок – великолепное отбеливающее средство.
В какой-то степени, это действительно так и есть, и главным образом за счет того, что лимонный сок содержит витамин С, обладающий осветляющим действием. Наши мамы в силу отсутствия эффективных косметических отбеливающих средств посредством лимонного сока избавлялись от пигментных пятен и веснушек. Вернее, пытались это сделать, потому что лимонный сок всего лишь отшелушивал мертвые клетки, выравнивал и немного (!) осветлял общий оттенок кожи и не более того – пигментные пятна и веснушки слегка белели, но не исчезали.
Но если вы, несмотря на абсурдность заверения, что лимонный сок, как ластик, сотрет с вашего лица столь ненавистные вам веснушки или пигментные пятна, чересчур злоупотребляете им, то имейте в виду, что столь активное применение лимона может привести к обратному эффекту и аллергической реакции.

2. Вазелин и касторовое масло укрепляют ресницы и способствуют их росту.
Я знаю одну даму, которая, хвастаясь всем своими длинными и пушистыми, как у Барби, ресницами, обязательно делала ссылку на то, что всему этому она обязана регулярному применению касторового масла. На самом деле в касторовом масле, равно как и в вазелине, нет никаких компонентов, способных каким-то образом стимулировать рост ресниц. Все, чего можно добиться с помощью вазелина, касторки и других масел (растительного, оливкового и так далее), так это только сделать их блестящими и мягкими. И больше ничего! Что касается моей знакомой, то густотой и длиной ресниц ее попросту очень щедро одарила природа, только и всего. Поэтому тем, кому этого не дано, гораздо более эффективным будет использование удлиняющей и придающей объем качественной туши для ресниц.

3. Лед благотворно влияет на кожу.
Увы, это тоже не совсем верно. Единственное, что вы часто можете себе «заработать» кубиками льда, проводя ими по своему лицу, так это расширение сосудов и обезвоживание кожи. Ко всему прочему, резкие перепады температуры могут спровоцировать появление мелких красных пятнышек. Нежная и такая ранимая кожа женщины предпочитает тепло и ласку!


4. Теплая одежда во время физических упражнений способствует похуданию.
Помните, одно время даже по телевидению показывали девушек, занимающихся аэробикой в надетых на ноги шерстяных гольфах. Самое интересное, что, глядя на них, и вся страна в виде лучшей ее половины, подражая экранным красоткам, в надежде хоть немного убавить объем своих икроножных мышц старательно надевала такие же гольфы. Вряд ли кому-то из занимающихся это помогло. Да, тепло в какой-то степени снижает риск разрыва мышц и связок, но в других ситуациях избыток одежды приводит к переутомлению дыхательной и сердечно-сосудистой системы. И уж ни в коем случае не влияет на объемы вашей фигуры.

 
     Вверх Вниз
Надежда На Лучшее
Дата Apr 21 2006, 12:54 PM


Unregistered















Маски для волос против выпадения:

Маска 1. Горчицы 1ст.л., 2 ст.л. крепко заваренного чая черного,1 желток. Наносим на 30 мин.

Маска 2. Оливковое масло, сок лимона. Наносим на час.

Маска 3. Черный размоченный хлеб, несколько капель камфорного масла, растительное или оливковое масло. Наносим на час.

Маска 4. Разбавляешь водой муку или крахмал и варишь до состояния жиденького клейстера. Добавляешь 2-3 столовых ложки сухой горчицы(порошок). Дать постоять 30 мин. Наносим эту смесь на волосы на 1 час. Результат через 3 месяца. Волосы меньше выпадают.

Маска 5. 1 ст. ложка меда, 1 ст. л. коньяка, поллимона, луковый сок (можно без), желток. Взбить в пенку, натереть волосы и корни, одеть пакетик, сверху полотенце и на 40 мин. Потом смываете мягким шампунем.

Маска 6. Взять равные части хны, какао, кефира, чеснока и желток. Хну предварительно развести горячей водой до образования кащицы. Перед нанесением маски смочить голову водой. Теплую смесь нанести на влажную кожу и втирать 3 – 4 минуты в корни. Закрыть голову полиэтиленовой шапочкой и укутать махровым полотенцем. Через 35 – 40 минут вымыть голову шампунем. Необходимо 15 – 20 таких процедур (через каждые 3 дня).

Маска 7. Перцовая настойка: 5 острых перцев, порезать и залить 95% спиртом, настоять в банке в тёмном месте 7 дней. Потом разбавить таким же количеством воды, втирать в корни волос, можно не смывать.

Маска 8. Средство очень простое, но помогает действительно стопроцентно. Для этого вам всего лишь надо купить говяжью мозговую кость. Выбрать надо очень свежую трубчатую кость, в которой много костного мозга. Вынуть весь мозг и для хранения положить в морозилку. Для удобства советую, разделить все это на порции примерно с 1, 5 чайной ложки и каждую порцию отдельно упаковать в фольгу. Собственно, метод: в день, когда вы решили сделать маску для волос, достаньте одну порцию, разверните и положите содержимое в мисочку и поставьте ее в теплое место, пока мозг не оттает. Только не надо его разогревать в микроволновке. Просто подождите, пока он растает естественным путем. Когда растает, нужно будет протереть его через ситечко, чтобы случайно попавшие острые косточки не поранили кожу. Да и намазывать его будет удобнее. Протерли. Тепеть вам надо распределить эту порцию на всю голову втирайте понемногу, тщательно, слегка массируя. Потом, ничем не заворачивая, походите как можно дольше часа 3-4. Никаких неприятных запахов, как от лука, например, не будет. А потом просто промойте голову как следует шампунем, ополаскивателем и все. Делайте такую маску сначала раз в неделю. Через 2 месяца раз в 2 недели. А потом будет достаточно и раза в месяц. Для тех, кто сомневается, просто скажу рецепт старинный, проверенный. У моего отчима залысины на голове, которые там были всю жизнь, - просто заколосились!

Маска 9. При выпадении волос полезно делать соленые маски На вымытую голову нанесите по проборам столовую соль и оставьте под пленкой на 15 минут. Затем сполосните водой. Делайте эту процедуру каждый раз после мытья. Через 6-10 раз выпадение волос прекратится.

Маска 10. Средство для укрепления волос из яйца и касторового масла Смешайте 1 яйцо, 2 ст. ложки касторового масла, 1 ч. ложку столового уксуса и 1 ч. ложку глицерина. Непрерывно сбивая смесь, вотрите ее в корни волос. Покройте голову теплым махровым полотенцем, подержите некоторое время над паром и смойте. После этой процедуры волосы должны стать более густыми, блестящими, мягкими и лучше укладываться.

Маска 11. Из капусты для сухих волос укрепляющая. 2 листа капусты, 2 ст. ложки крахмала, 1 ч. ложка оливкового масла. Капусту отварите, размельчите до образования кашицы (через мясорубку или в блендере), добавьте крахмал и масло. Полученную смесь нанесите на волосы на 30 минут, затем смойте маску, используя шампунь.

Маска 12. Для светлых волос. 1 столовую ложку хны (без горки) смешать с 1 столовой ложкой кипятка, 1 столовой ложкой кефира, парой зубчиков толченого чеснока, 1/2 чайной ложки какао, 1 чайной ложкой меда. Все тщательно перемешать, затем к полученной массе добавить 1 яйцо и еще раз размешать. На 2 часа до мытья.

Маска 13. Для темных волос. Табак из одной сигареты высыпать в 0,5 стакана крепко заваренного чая. Добавить по 1 столовой ложке хны и подкисшего молока, 1 желток, по 1 чайной ложке витамина А в масле, облепихового масла и какао. Эту смесь нужно размешать до однородного состояния, подогревая на водяной бане. На 2 часа до мытья.

Питательный лосьон (от выпадения волос):
хмель обыкновенный: (шишки) – 40 г,
крапива двудомная (листья) – 20 г,
солодка голая (корни) – 10 г.,
шалфей лекарственный (листья) – 20 г.,
перец стручковый жгучий (плоды) – 10 г.,
масло касторовое – 30 мл,
скипидар очищенный – 20 мл,
чемеричная вода – 50 мл.
Для приготовления лосьона высушенные и измельченные растения заливают 1 л. 70%-го спирта, настаивают 2 недели в темном месте, периодически перемешивая. Затем процеживают и переливают в стеклянную бутылку из темного стекла. В настойку добавляют касторовое масло, скипидар, чемеричную воду (она продается в аптеках) и несколько минут взбалтывают бутылку до образования однородной эмульсии. Полученное средство ежедневно 1 раз в сутки наносят ватным тампоном на чистую кожу головы, втирая легкими массирующими движениями в течение 5 минут. Перед применением лосьон встряхивают. Курс лечения составляет от одного до шести месяцев.

Полоскание:
1.) Черный хлеб - 1 булка. Разрезаем его пополам и оставляем на воздухе, что бы он засох. Через пару дней кипятим чайник и заливаем эту буханку кипяточком. Через 30 минут, растрепав перед этим буханку в этой воде, мы процеживаем через 5-6 слоев марли этот настой. Так что бы хлеб не попадал, а водичка будет цвета не крепкого чая(слегка мутноватая). Разбавляем 1:1 водой (нужной температуры, доливаем горячую если вода остыла, холодную если сильно горячо). После помывки головы ополаскиваем этим настоем волосы. Единовременного эффекта не обещаю, но через месяц- полтора ваши волосы не только оживут, окрепнут и будут лучше расти, но и заметно улучшится их структура.
2.) Надо после мытья волос ополаскивать водой, с добавлением 3 капель йода на пол-литра или 6-7 капель на литр воды. Каждый раз после мытья.
3.) Для укрепления волос можно заваривать:
Лопух, корень (Burdock (Arctium Lappa). 1-2 гр. на 150 мл кипящей воды. Заварить и дать постоять 10-15 минут и процедить.
Хмель (Hops, Humulus lupulus) 0.5-1 гр. шишечек хмеля заварить в 150 мл. кипящей воды, постоять 10-15 минут и процедить.
Березовые листья 2-3 гр. заварить в 150 мл воды, постоять 10-15 минут и процедить

Added @ 12:57
Vampirka Я уже писала в другой теме, но повторюсь для Вас. Выпадение волос - это не так безобидно, как может показаться. Причины могут быть следующие: несбалансированное питание, затяжной стресс, переуитомление, недостаток витаминов и микроэлементов (в частности - железа и цинка), неправильный уход, беременность и кормление ребенка, проблемы с щитовидной железой и другие заболевания, отмена приема ОК и, наконец, алопеция. Проанализируйте ваш случай на предмет вышесказанного. Если исключены стресс, беременность/кормление, переутомление и неправильный уход, то вам нужно к эндокринологу, обязательно сдайте кровь на содержание железа и других микроэлементов. Если все хорошо, то посетите трихолога (специалист по проблемам кожи головы и волосам). У вас возьмут анализ волос и поставят диагноз, в соответствии с которым и будете лечиться. Марфа Васильна Могу вам с точностью сказать, что у Витрум Бьюти состав более чем скудный и ждать от него эффекта бесполезно. Гораздо лучше комплекс Перфектил. Но его не стоит принимать более полутора месяцев. Потом необходим перерыв.


Added @ 13:00
Инуля Сок алоэ продается почти везде в аптеках и стоит примерно рублей 40.
 
  Вверх Вниз
Misty Cloud
Дата Aug 1 2006, 12:24 PM


Unregistered















Для укрепления волос маски из зелёной глины, настойка красного перца, разведённая в пропорции 1:10 и наносимая на ночь.
Для ногтей - солевые ванночки, на ночь можно йодом мазать.
 
  Вверх Вниз
Misty Cloud
Дата Aug 1 2006, 02:26 PM


Unregistered















Зелёная глина и настойка красного перца в аптеках продаётся. Как зелёную глину применять на упаковке написано, я не помню сколько её держать надо. Волосы ни от того, ни от другого не пахнут. Настойка перца не смывается. Есть, правда, другой рецепт применения: неразбавленную настойку втирают в кожу головы, накрывают целлофаном, закутывают полотенцем, держат 40 мин. и моют. Но я бы не рискнула воспользоваться этим способом :rolleyes:
 
  Вверх Вниз
Misty Cloud
Дата Aug 2 2006, 03:39 PM


Unregistered















:D
Или все волосы укрепляют :D
Попробуй тогда настойку перца втирать :)
Вот покопалась в закромах, отыскала розовую и голубую глину. Вот что на голубой написано:
"уход за волосами Глиняную смесь с водой нанести на немытые сухие волсы и распределить по волосам. Надеть целлофановую шапочку и утеплить махровым полотенцем. Через 30-40 мин. хорошо промыть волосы водой.
результат. при регулярном применении питает и укрепляет корни волос. Устраняет перхот, предотвращает её появление. Восстанавливает структуру повреждённых волос и предупреждает их выпадение."
Попробуй голубую поискать :)
А у нас тут разноцветными глинами всё завалено :P
 
  Вверх Вниз
NetGirl
Дата Aug 2 2006, 05:36 PM


Cтихийное бедствие










Город: Поволжье

Сообщений: 5627
Пользователь №: 181
Регистрация: 20-04-2004



мона репейное масло втирать в кожу головы, теплое
потом сверху пакетик, потом еще до кучки полотенцем обмотаться, и подержать атк часок :)
 
      Вверх Вниз
Ираида
Дата Oct 23 2007, 09:48 AM


Unregistered















-столовая ложка коньяка
-сок половины или трети лимона
-1 яичный желток ( без белка)

Втереть в корни, укутать голову в тепло, и оставить на час. Потом помыть голову как обычно.
Волосы делаются мягкими и блестящими.
 
  Вверх Вниз
Cathery
Дата Oct 23 2007, 10:06 AM


Unregistered















если вы блондинка мойте голову яйцом!это сделает ваши блестящими. послушными и помогает при выпадении!на себе проверено!
 
  Вверх Вниз
304 ответов с Jun 18 2003, 03:34 PM Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (21) 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 
<< Назад в Красота - страшная сила

 



Поддержка BGS-дизайн

Копирование материалов возможно только с разрешения администрации форума.