1. Насколько вы подвержены воздействию  загрязненного воздуха?

Я живу в деревне, дышу свежим воздухом и слежу за тем, чтобы  рядом со мной не курили
Я живу в шумном городе, сама я не курю, но порой мне приходится  мириться с тем, что рядом со мной курят
Я не живу в городе, но я много курю (или много курят рядом  со мной)
Я живу в городе, атмосфера которого очень загрязнена. Да  и сама я курю

2. Вы принимали в последнее время  антибиотики (разумеется, по рекомендации врача)?

Я в принципе против приема антибиотиков
Когда на меня сваливаются болезни, которые можно вылечить  с помощью антибиотиков, то я обязательно их принимаю
Я только что прошла курс лечения антибиотиками
Можно сказать, что я предпочитаю лечиться антибиотиками  (само собой, по рекомендации врача)

3. Вы делаете зарядку?

Я обязательно делаю зарядку каждый день
Я делаю зарядку один-два раза в неделю
Я каждый день стараюсь хоть немного подвигаться
Я не делаю зарядку вообще

4. Работа, дом, учеба, дети. Мы  все так заняты. Насколько загружен ваш день?

Моя жизнь проходит довольно комфортно. Я просыпаюсь, когда  захочу и делаю только то, что мне хочется
График жизни у меня довольно напряженный. Но я нахожу время  заниматься тем, что мне нравится
У меня нет ни секунды свободной, и я с трудом нахожу время  для себя
На мне столько дел, что я весь день в напряжении и мне буквально  некогда перевести дух

5. Как вы определите уровень напряженности  своей жизни?

В моей жизни нет никакой напряженности, и я всегда спокойна
Временами я живу довольно напряженно
Порой моя жизнь бывает очень напряженной
Я взвинчена и напряжена каждый день

6. Правильно ли вы питаетесь?

У меня просто пунктик на этом вопросе, я ем по часам и только  здоровую пищу
Я стараюсь питаться правильно, но порой бывает, что соблазняюсь  чем-нибудь "запретным"
Я разделяю принципы правильного питания, но мне редко удается  им следовать
Я вообще не соблюдаю никаких правил в питании. Чаще всего  я просто перекусываю на бегу

7. Как вы спите?

Я ложусь спать вовремя и сплю очень хорошо
Можно сказать, что половину ночи я сплю, как надо
Я рано ложусь спать, но у меня такое ощущение, что я хронически  не высыпаюсь
Я уже и забыла, что значит хорошо спать по ночам